Методы и упражнения

Виды массажа

Виды массажа для здоровьяМассаж представляет собой серию приемов, включающих в себя трение, давление, вибрацию, проводимых на человеческом теле руками, также спец. аппаратами через водное, воздушное либо другое пространство.

Массаж бывает местным и общим. Для достижения определенных результатов используются определенные специфики массажа.

Существуют следующие виды массажа:

  • Гигиенический;
  • Спортивный;
  • Лечебный;
  • Тайский;
  • Антицеллюлитный;
  • Медовый;
  • Шоколадный;
  • Японский Сейтай;
  • Массаж в четыре руки;
  • Марокканский;
  • Ароматерапевтический;
  • Лимфодренажный;
  • Креольский;
  • Антистрессовый;
  • Стоун массаж;
  • Релаксационный;
  • Общий классический;
  • Шиацу;
  • Эротический.

Гигиенический массаж служит для поддержки жизненного тонуса, профилактики различных заболеваний, укрепления организма. Гигиенический массаж помогает снять напряжение, наполняет организм жизненной энергией, восстанавливает силы организма после перенесенных травм и болезней.

Расслабляющий эротический массаж является полезной и исключительно приятной процедурой для обоих партнёров. Он помогает в полной мере насладиться прикосновениями к своему любимому или своей любимой. Он заставляет весь наш организм насладиться блаженством и активизировать иммунную систему.

Тайский массаж заключается в стимулировании жизненной энергии за счет воздействия на энергетические точки тела человека. Массаж очень расслабляет, плюс снимает напряжение, отечность, выводит шлаки и токсины, заставляет мышцы лучше работать, улучшает кровообращение, благотворно воздействует на работу нервной системы, разглаживает кожу, сделанный в области желудка – значительно предотвращает его несварение, благотворно воздействует на пищеварительный тракт.

Антицеллюлитный массаж – эффективный способ избавиться от «апельсиновой корки», смоделировать фигуру. Массаж улучшает микроциркуляцию крови, размягчая и уменьшая целлюлит, снимает напряжение, к тому же увеличивает приток крови ко всем тканям, влияет на распад жировых отложений, выводит токсины.

Шоколадный массаж – прекрасное средство, помогающее коже приобрести шелковистость, гладкость, а также вызвать прилив сил, омолодить кожу, избавить от пигментных пятен, угрей и просто поднять настроение, а благодаря кофеину — ускорить обмен веществ.

Спортивный массаж – массаж, направленный на поддержание тонуса организма, активизацию работы мышц, эластичность мышечных тканей.

Лимфодренажный массаж – это борьба с целлюлитом, лечение мастопатии, заболеваний вен и лимфосистемы, улучшение состояния кожи и мышечных тканей. Несомненно, лимфодренажный массаж можно сочетать также с антицеллюлитным, общим классическим массажем, моделирующим.

Уважаемые читатели и гости блога «Быть здоровым легко!«, если статья Вам была полезна, поделитесь с друзьями этим материалом, нажав на кнопки соц. сетей, которые находятся слева в вертикальной полосе и поделитесь своим мнением ниже в комментариях.

Жду комментариев от людей, которые смогли побороть свои недуги, Ваш опыт будет очень полезен людям, которые только стали или собираются стать на путь оздоровления.

Спасибо!

Подпишитесь на обновления и поделитесь с друзьями!

Оставить комментарий

7 комментариев

  • Масаж нужно паралелить с банькой, тогда особый эффект получается как на меня

  • Сексуальный эротический массаж в Киеве
    Вы испытывали на своем теле волшебство профессионального эротического массажа? Этот один из древнейших методов релаксации предлагает наш салон «Жозефина». Эротический массаж – это искусство дарить наслаждение, и наши девушки подарят его Вам.

  • Да уж, я за любой вид массажа двумя руками! Очень полезно все это для здоровья!