Крепкий сон – залог здоровья

Бывают дни, когда проснувшись утром, вы чувствуете усталость, раздражение и дискомфорт. Причиной такого самочувствия может стать плохой сон. Для хорошего самочувствия важно не количество часов проведенных в постели, а глубокий и крепкий сон. На качество сна влияют внутренние и внешние факторы: температура, шум, постельное бельё и ряд других особенностей.

Для того чтобы Ваше здоровье сохранилось на долгие годы большое внимание следует уделить условиям сна, а в первую очередь  на чем Вы спите. Комфортными условиями для сна считают Read more...

Тонкие тела: физическое тело человека

Приветствую Вас, уважаемые читатели и гости блога « Быть здоровым легко! », сегодня я начинаю серию статей на тему тонких тел человека, которые состоят из физического тела, эфирного тела, астрального тела, ментального тела, казуального (кармического) тела, буддхического (интуитивного) тела и атмического (кетерного) тела.

Начнём мы сегодня с рассмотрения физического тела.

Физическое тело человека представляет собой плотное материальное тело, оно состоит из множества частей и систем, но при этом является одним из самых простых тел человека.

Физическое тело обладает способностью воспринимать информацию через органы чувств. Read more...

Афоризмы о здоровье, как метод лечения

Для каждого человека нет более животрепещущей темы, чем тема собственного здоровья. С огромным вниманием люди относятся ко всему, что так или иначе связано с самочувствием, различных болезней и их лечения. Для того чтобы проблемы со здоровьем или просто плохое самочувствие не вызвали депрессии люди прибегают к достаточно распространенному методу: «словотерапии».  Как не странно бы это звучало, но очень часто простые, добрые слова, в том числе и афоризмы, помогают преодолеть трудности и даже помогают поправиться. Обычно подобные слова произносят с юмором и оптимизмом, что позволяет поднять настроение больному и вызывают желание поправиться, а это может стать началом для выздоровления. Позитивный человек всегда с надеждой и верой в хорошее смотрит в свое будущее. Именно поэтому афоризмы о здоровье всегда востребованы. И какой бы не была эпоха, какими ни были нравы и времена, люди болеют всегда. Для того чтобы в тяжелые моменты жизни поддержать человека используют крылатые фразы для пожеланий в письмах, открытках и в разговорах. Read more...

Музыкотерапия - один из нетрадиционных способов лечения.

Музыкотерапия – контролируемое применение музыки в реабилитации, лечении, образовании людей разного возраста страдающих психическими и соматическими заболеваниями. Сам термин «музыкотерапия» в переводе на русский язык означает «исцеление музыкой». Существуют различные мнения ученых по использованию и значению музыкотерапии. Некоторые ученые относят музыкотерапию к вспомогательным средствам психотерапии, одним из средств подготовки пациента к применению сложных терапевтических методов. Другая группа ученых считают способ использования  музыкотерапии как один из методов лечения физиологических и психологических заболеваний, а также повышение и развитие резервных возможностей организма. Read more...

Книга «5 языков любви» / Гэри Чепмен

Одной из эмоциональных потребностей человека является потребность любить и быть любимыми, но все по-разному проявляет свою любовь, это значит, что каждый человек имеет свой язык любви. На эту тему Гэри Чепмен написал книгу «5 языков любви».

Г. Чепмен 35 лет служит старшим пастором в баптистской церкви, является консультантом по взаимоотношениям между людьми и автором книги «Пять языков любви», которая разошлась тиражом более 5 миллионов.

Книга «5 языков любви»,  рассказывает о способах решения Read more...

Аномальные зоны, что это?

Определенная территория, в пределах которой периодически происходят не поддающиеся научному объяснению явления, например, появление НЛО, полтергейст и другие пространственно-временные нарушения. Такие территории получили название аномальные зоны. В некоторых из этих мест необъяснимые явления происходят постоянно – это геоактивные зоны, в других такие явления происходят очень редко.

На сегодняшний день нет научных объяснений появления аномальных зон, это самые сложные и не разгаданные территории с особой энергетической природой. В старые времена такие зоны называли «проклятыми» или «чертовыми». Read more...

Камень Шунгит – удивительный дар природы

Камень шунгит представляет собой горную породу докембрийского периода. Шунгит – это преобразовавшийся каменный уголь, который является промежуточной стадией между антрацитом и графитом. Свое название шунгит получил от названия селения Шуньга, где были обнаружены месторождения этого вида полезного ископаемого. Камень шунгит имеет черный цвет, а также пепельный, сероватый с вкраплениями золотистого пирита и белого кварца, всё зависит от химического состава камня. Он обладает электропроводностью, содержит 99% углерода.

Ученые на протяжении длительного времени изучают данную горную породу, в ходе  изучения были обнаружены уникальные полезные свойства этого камня. Read more...

Целебные свойства эфирного масла сандала

Эфирное масло сандала получают  из полупаразитического вечнозеленого дерева сандала. Дерево растете на высоте до двух тысяч четырёхсот (2400) метров над уровнем моря. До семи лет питается за счет другого дерева. Произрастает в тропических лесах Азии. Масло получают из деревьев в возрасте около тридцати лет.

Прекрасные лечебные свойства сандалового масла известны с глубокой древности, более 4000 лет. Первые упоминания о масле найдены в древних китайских и санскритских текстах. В Древней Индии масло использовали в виде курительных свечей при медитациях, а также как тонизирующее, успокаивающее и вяжущее средство. Read more...

Луиза Хей. Сила позитивных мыслей.

Луиза Хей, известна на весь мир, как основательница движения самосовершенствования. Свою первую книгу «Исцели свое тело» вышла в 1976 году, где были раскрыты связи между телом и разумом, эта книга была переведена на двадцать три языка и издана в тридцати странах.

Луиза Хей, биография этой женщины  достаточно сложная и своеобразная. Она родилась в Лос-Анджелесе, 8 октября 1926 года, в бедной семье. Мать работала прачкой, отчим пил. Луиза практическими не получала внимания взрослых, одевали и кормили очень плохо. В пять лет она подверглась сексуальному насилию, с четырнадцати лет она добровольно вступала в случайные связи, а в пятнадцать она уже стала матерью, но ребёнка её усыновили. Read more...