Содержание
Индийский массаж головы – древнее искусство, в его основе лежит аюрведическая система лечения, существующая в Индии уже около тысячи лет.
Среди разных видов восточных массажей этот отличается своими уникальными целительным свойствам. Традиционно применялся индийскими массаж головы женщинами для ухода за волосами, этот массаж стимулирует кровообращение корней волос и кожи головы, сохранения волосы густыми и здоровыми. Изначально методика состояла только из массажа головы. Сегодня, она включает в себя массаж плеч, шеи, верхней части рук, лица и ушей.
Индийский массаж способствует расслаблению мышц головы и шеи, снимает напряжение и улучшает кровообращение кожи головы. Массаж используют для профилактики бессонницы, головных болей, хронической усталости глаз. При массаже кожи головы, как правило, используются аюрведические масла.
Главная задача процедуры массажа головы – избавление от стресса. Стресс способен поражать душу и тело. Стресс материален, накапливается в организме и всех его тканях, а также суставах и мышцах лица, головы, шеи и плеч.
Лечение с использованием индийского массажа безопасно и пойдет на пользу каждому человеку. Проводить такую терапию можно в любом месте.
Выполняется массаж головы в следующей последовательности:
1. Для начала проводят балансировку чакр. Этот первый шаг, при помощи которого мастер восстанавливает баланс вашей внутренней энергии.
2. Следующий этап – растапливание усталости. Мастер приступает к массированию плеч, верхней части спины и шеи. Это позволяет снять усталость и дает расслабление и готовность идти дальше.
3. Непосредственно сам массаж головы. Это самый продолжительный этап процедуры, он состоит из набора разных техник, при помощи которых снимается накопленное напряжение внутри пациента и улучшает кровообращение.
4. Завершает процедуру – массаж висков. Височные области массируют по направлению вниз круговыми движениями. Это позволяет снять головную боль, которая может возникнуть вследствие перенапряжения и стресса, а также избавляет от усталости глаз.
Видео индийский массаж головы:
Индийский массаж головы дает возможность пациенту полностью расслабиться, поэтому считается полезным в лечении стрессов, избавления от усталости, бессонницы, головных болей, напряжения, мигрени, еще он повышает ясность ума. Такая техника полезна людям, которые большую часть рабочего времени проводят за столом.
Индийский массаж головы работает в двух основных направлениях:
- На психологическом уровне – воздействуя на энергетические каналы;
- На физическом уровне – оказывает воздействие на мышечную ткань и на кожу.
В результате такого вида массажа специалист может воздействовать на «мармы» – точки, которые в большом количестве расположены на шее, плечах, голове и лице. Это приводит к стимулированию кровообращения, восстановлению баланса энергии, снимается напряжение, вызванное стрессом.
Еще одним преимуществом данной техники, является то, что массаж головы дает возможность контролировать вес тела. Так как лишний вес часто образуется из-за стресса, который нарушает правильное пищеварение, и вследствие этого пища неправильно усваивается. Во время массажа головы, за счет расслабляющего действия, восстанавливается процесс правильного усвоения пищи, что предотвращает увеличение массы тела, и даже позволяет «скинуть» лишний вес.
Индийский массаж головы восстанавливает способность организма к исцелению. Так как организм достигает состояния равновесия.
Индийский массаж головы имеет некоторые противопоказания и побочные эффекты. У некоторых пациентов после сеанса может появиться легкое головокружение, ощущение усталости, боль в мышцах. Продолжительность побочных эффектов не длительна (около 2-х часов) по истечении которых, повышается сосредоточенность и прилив энергии.
Такой вид массажа нужно избегать пациентам, которые восстанавливаются после операции или перенесли травму шеи или головы, а также в случае тромбоза или спондилита. А также при слишком низком или высоком артериальном давлении, эпилепсии, диабете, любого сердечного заболевания или при онкологии. Поэтому прежде чем начать лечение массажем, необходимо проконсультироваться с врачом.
В медицине трудно обойтись без специальных аппаратов и приборов. Так в хирургии, да и в других сферах медицины, нужны приборы для удаления жидкости. В этом помогут аспираторы – отсасыватели медицинские, порой незаменимые в медицине.
Немного посмеемся, массаж головы в поезде:
Вывод: обращайтесь к специалистам.