Ребалансинг – глубокая работа с телом

Уважаемые читатели и гости блога « Быть здоровым легко! » сегодня хотелось бы Вам рассказать о таком потрясающем методе работы с телом, который охватывает не только наш физический уровень, но и психический и энергетические наши уровни. Это метод глубокой работы с телом, в котором принимает участие не только терапевт, но и сам клиент. Приятного чтения и обязательно пишите Ваши отзывы об этом методе терапии.

Тело человека и его ум существуют вместе. Но бывает так, что ум развивается быстрее тела, или тело находится в лучшем состоянии, чем ум. Если между состоянием тела и ума есть разница – возникает боль. При занятиях медитацией ум начинает расти быстрее, чем тело, так как тело инертно, оно растет медленно и не успевает за умом. В таких случаях может помочь техника работы с телом – ребалансинг (rebalansing).

Что это за метод, ребалансинг ?

Ребалансинг – это растяжка фасций тела, связок и мышц. При определенных обстоятельствах мускулатура человека принимает определенную форму. Например, при стрессе мышцы тела сжимаются. После исчезновения стресса тело может остаться сжаты, т. е. исчезла функция, а тело не знает способа для расслабления, оно остается сжатым и начинает болеть. При ребалансинге происходит расслабление тела под давлением. Мускульный панцирь распадается на несколько мелких осколков, и тело приобретает свежесть, как и ум. Иногда это может проходить через боль, потому что за годы в теле накопилось напряжение, и оно должно быть снято и расплавлено.

Теперь посмотрим видео о ребалансинге:

История возникновения Ребалансинга

Ребалансинг (rebalansing), полное название Ошо Ребалансинг, представляет собой медитативную технику работы с телом, которая появилась в 70-х годах в ашраме Ошо в Пуне. Эта техника соединяет медитацию, молитвы и физическую нагрузку для тела. В результате полного расслабления и работы с фасциями тела появляется эффект обновления. При глубоком расслаблении проходит работа с подавленными эмоциями. Накопившиеся в теле отрицательные эмоции постепенно уходят.

Отличия Ошо ребалансинга и массажа

Ребалансинг и массаж имеют некоторые сходства. Во время сеанса ребалансинга клиент находится на массажном столе, а ребалансер проводит различные манипуляции с его телом, через прикосновения к мышцам, работу с суставами и т. д. Но Ошо ребалансинг в отличие от массажа – это совместная работа и клиента, и ребалансера они погружаются в общий процесс, «путешествие вдвоем». Еще на начальной стадии, ребалансер и клиент «читают» тело клиента вместе, ребалансер «читает» снаружи, а клиент – изнутри. Они оба настраиваются на то, чтобы услышать то, что хочет «сказать» им тело клиента.

Очень часто клиента могут переполнять эмоции, на этой стадии у него может появиться раздражение, страх, жалость к себе или что-то ещё. Такое проявление эмоций во время всего сеанса – важная особенность Ошо ребалансинга. Так как в процессе ребалансинга эмоции играют важную роль.

В это время клиент, в какой-то степени, погружается в осознание ребалансера для понимания процессов в своем теле. Это становится возможным потому, что ребалансер не переживает эти эмоции он чувствует их — иногда даже раньше, чем клиент — но у него нет страха и ребалансер способен продолжать двигаться в сильном эмоциональном поле. Так как ребалансер имеет большой опыт нахождения в подобных полях. Он много раз бывал в этих пространствах, и сейчас туда отправляется вместе с клиентом.

Видео Свами Дева Сатьярти о работе с телом:

Затем ребалансер прикасается к мышцам клиента, иногда это взаимодействие бывает очень глубоким. Его пальцы начинают «разговор» с мышцами, а они отвечают, если хотят — или «молчат», когда не наступило время для «разговора». В это время дыхание клиента осуществляется особенным способом — и в результате этого те места, где энергия в теле была заблокирована, «приоткрываются». Также клиент мысленно направляет свое дыхание к пальцам ребалансера, которые «беседуют» с его мышцами и присутствуя при этом «разговоре». В ходе этого процесса у них возникают общие мысли или образы, т.е. два подсознания вступают в контакт. И при этом контакте начинают происходить изменения сами собой.

Еще отличия

Еще одним важным отличием Ошо ребалансинга, здесь не ставится цель изменить человека. Ребалансиг можно использовать при хронических напряжениях в мышцах, ограничениях движений в суставах, сколиозе, избыточном весе, трудностях в выражении эмоций, страхе или боле, неудовлетворенности жизнью, отношениями или работой. Ребалансер, это не считает чем-то «неправильным» — что необходимо «вылечить», «исправить» или изменить. Все эти отклонения есть ответ тела на попытки родителей и других людей «воспитать» его, загнав в рамки. Тело любого человека может рассказать свою историю подавления и выживания. Эта история есть то, с чем человек пришел на ребалансинг, и то, с чем ему придется встретиться в ходе проведения курса сессий.

Будьте здоровы! С Уважением автор блога о методах быть здоровым.

В теперешнее время люди хотят не только сохранить свой капитал, но и приумножить его. В этом поможет депозит, как для юридических лиц, так и для обычного населения.