Здравствуйте уважаемые читатели и гости сайт Быть здоровым легко!
Сегодня предлагаю вам обсудить следующую тему – телевизор в спальне. С одной стороны – это тема, кажется, простой и абсурдной, а с другой – сложной и дискуссионной.
Итак, телевизор в спальне – хорошо это или плохо? Простой обыватель ответит, что это здорово, а ученый – что это крайне вредно для вашего здоровья, психики и не только.
В данной статье я предлагаю рассмотреть те причины, по которым не стоит устанавливать в спальне телевизор.
- Во-первых, по фен-шую, телевизор в спальне не допускается, поскольку он может разрушить целостность семьи. В крайнем случае, специалисты по фен-шуй рекомендуют перед сном завешивать плотной тканью экран телевизора.
- Во-вторых, телевизор – это электроприбор, который излучает электромагнитное поле.
А как мы помним со школьных уроков физики, высокая интенсивность электромагнитных волн негативно влияет на организм человека. Это и бессонница, хронические головные боли, «скачки» давления, а кроме того, еще и низкий уровень концентрации, нарушение обмена веществ, гормональные изменения, трансформация крови. Причем, чем ближе телевизор, тем сильнее негативное влияние.
- В-третьих, телевизор оказывает непосредственное влияние на качество сна.
И влияние это – негативное. Работающий телевизор не только мешает вам уснуть, но и воздействует на вас, если вы все-таки уснули под ним. Дело в том, что, даже закрыв глаза, вы не убережетесь от действия экрана: его свет все-таки достигает сетчатки глаза. При этом мозг, хоть и слабо, но реагирует на этот сигнал. В итоге, человек совершенно не отдыхает, а утром ощущает себя вымотанным и измученным. Позже сон перед телевизором выливается в бессонницу, в неожиданные «подъемы» посреди ночи и т.д. Помните, спальня – это-то место, где человека должен отдыхать от рабочего дня, а не мучить свой организм.
В-четвертых, телевизор – это самый главный вор вашего свободного времени.
Посчитайте, сколько часов вы тратите, занимаясь просмотром глупых передач и порой неинтересных фильмов. А ведь это время можно было бы потратить на более приятные и полезные занятия: чтение, занятие спортом и медитацией, изучением новых вещей и еще много чем другим.
- В-пятых, телевизор в спальне негативно влияет на сексуальную жизнь супругов.
Поскольку является «отвлекающим» фактором. Трудно сконцентрироваться на партнере, если по телевизору идет очередное захватывающее реалити-шоу. Как показывает статистика, те пары, у которых в спальне присутствует телевизор, занимаются любовью в два раза реже, чем те, у которых нет указанного электроприбора.
